เมลาโทนินก่อตัวในต่อมไพเนียลซึ่งอยู่ในสมองและไหลเวียนในกระแสเลือด ความเข้มข้นของฮอร์โมนในเลือดจะเพิ่มขึ้นหลังจากมืดจากค่าที่ต่ำในตอนกลางวันและมักจะสูงสุดในตอนกลางคืนเนื่องจากต่อมไพเนียลตอบสนองต่อสัญญาณที่ส่งมาจากเส้นประสาทตา การส่องแสงสว่างเข้าตาคนในตอนกลางคืนสามารถลบการตื่นนอนตอนกลางคืนตามปกติ และลดการผลิตเมลาโทนินโดยรวมในแต่ละวัน ข้อสังเกตนั้นเกี่ยวข้องกับนักวิจัย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเมลาโทนินทำให้มะเร็งเต้านมเติบโตช้าลงในการทดลองในห้องปฏิบัติการ
จากนั้นมีหลักฐานแวดล้อมที่น่าตกใจ
“มะเร็งเต้านมกำลังระบาดไปทั่วโลก มันเพิ่มขึ้นทุกที่” สตีเวนส์กล่าว พบได้บ่อยที่สุดในประเทศอุตสาหกรรมซึ่งมีการใช้ไฟฟ้าอย่างแพร่หลาย เขากล่าว “มันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสถานที่ที่เป็นอุตสาหกรรม” เขากล่าวเสริม
นอกจากนี้ เมื่อเทียบกับผู้หญิงวัยทำงานคนอื่นๆ พนักงานกะกลางคืนหญิงมีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ William Hrushesky จาก Dorn Veterans Affairs Medical Center ในโคลัมเบีย รัฐเซาท์แคโรไลนา กล่าว
ในทางกลับกัน ผู้หญิงตาบอดมีอัตราการเกิดมะเร็งเต้านมต่ำผิดปกติและมีความเข้มข้นของเมลาโทนินเฉลี่ยสูง
“แทบไม่มีใครที่ทำงานเป็นกะปรับตัวเข้ากับมันได้” Stevens กล่าว ในวันหยุด พนักงานกะส่วนใหญ่จะมุ่งความสนใจไปที่กิจกรรมของพวกเขาในช่วงเวลากลางวัน ซึ่งทำให้จังหวะการทำงานในแต่ละวันของพวกเขาแย่ลงพอๆ กับการเดินทางข้ามเขตเวลาต่างๆ เขากล่าว
นั่นน่าจะอธิบายได้ว่าทำไมการศึกษาดั้งเดิมของ Harvard
เกี่ยวกับพยาบาล ซึ่งนำโดย Eva S. Schernhammer เพื่อนร่วมงานของ Willett พบว่าคนทำงานกะมีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งเต้านม (SN: 11/17/01, p. 317: มีให้สำหรับสมาชิกที่ความเสี่ยงมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับกะกลางคืน )
ไม่นานมานี้ Schernhammer และ Susan E. Hankinson เพื่อนร่วมงานจาก Harvard พบว่าผู้หญิงที่มีความเข้มข้นของเมลาโทนินสูงกว่าค่าเฉลี่ยไม่น่าจะเป็นมะเร็งเต้านมได้
นักวิจัยของฮาร์วาร์ดประเมินความเข้มข้นของเมลาโทนินสูงสุดในตอนกลางคืนของพยาบาลโดยการวัดฮอร์โมนในปัสสาวะแรกของวัน Schernhammer กล่าวว่า “ผู้ที่มีระดับที่สูงขึ้นจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมลดลง เธอและแฮนคินสันรายงานข้อมูลใน วารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ฉบับวันที่ 20 กรกฎาคม 2548
การศึกษาก่อนหน้านี้ไม่พบความสัมพันธ์ทางสถิติเดียวกัน แต่เกี่ยวข้องกับการวัดเมลาโทนินในตัวอย่างปัสสาวะที่ถ่ายในวันต่อมา ตัวอย่างดังกล่าวมีโอกาสน้อยที่จะมีความสัมพันธ์กับความเข้มข้นของฮอร์โมนในเวลากลางคืน Schernhammer กล่าว
เธอตั้งข้อสังเกตว่าแสงไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่เกี่ยวข้อง อายุและความอ้วนทำให้การผลิตเมลาโทนินลดลง และการสูบบุหรี่จัดก็อาจส่งผลเช่นเดียวกัน เธอและนักวิจัยคนอื่นๆ จะรายงานข้อมูลแรกที่สนับสนุนความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับเมลาโทนินในวารสาร Journal of Pineal Research ฉบับเดือน มีนาคม
มะเร็งเต้านมพบได้น้อยในผู้หญิงที่นอนมากกว่า 9 ชั่วโมงต่อคืนมากกว่าผู้หญิงที่นอนน้อย Stevens และเพื่อนร่วมงาน 6 คนในฟินแลนด์รายงานในการวิจัยโรคมะเร็ง เมื่อวัน ที่ 15 ตุลาคม 2548 พวกเขาเปรียบเทียบอุบัติการณ์ของมะเร็งในผู้หญิงฟินแลนด์ 12,222 คน ซึ่งระยะเวลาการนอนหลับเฉลี่ยทุกคืนได้รับการบันทึกในปี 1975 และ 1981 ในปี 1996 ผู้หญิง 242 คนเป็นเนื้องอกที่เต้านม
ผู้หญิงที่นอน 9 ชั่วโมงขึ้นไปต่อคืนอย่างสม่ำเสมอมีความเสี่ยงน้อยกว่า 1 ใน 3 ของการเกิดเนื้องอกในเต้านมมากกว่าผู้หญิงที่นอน 7 หรือ 8 ชั่วโมงต่อคืน
ตอนนี้ Blask และผู้ร่วมงานของเขาในหลายสถาบันได้ผลักดันการศึกษาที่มากกว่าการค้นหาความสัมพันธ์ระหว่างมะเร็ง แสง และเมลาโทนิน ที่มหาวิทยาลัย Thomas Jefferson ในฟิลาเดลเฟีย นักวิจัยที่นำโดย George C. Brainard ได้ขอให้นักศึกษาแพทย์หญิงที่มีสุขภาพดีจำนวน 12 คนแต่ละคนสุ่มตัวอย่างเลือด 3 ตัวอย่าง หนึ่งตัวอย่างในตอนกลางวันและ 2 ตัวอย่างในตอนกลางคืน
Credit : jptwitter.com
emanyazilim.com
afuneralinbc.com
saabsunitedhistoricrallyteam.com
canadagooseexpeditionjakker.com
kysttwecom.com
certamenluysmilan.com
quirkyquaintly.com
lifeserialblog.com
laserhairremoval911.com
